por Azu Campi | Jun 10, 2020 | ashtanga, Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas, luleå, yoga
La profe de Ashtanga y Hatha Yoga, Azu Campi, nos guía sobre cómo iniciarnos en la práctica de mindfulness. Para iniciarse en el mindfulness es importante poder diferenciar entre la práctica formal y la informal. La práctica formal es aquella a la que dedicamos...
