por Melody Petrosillo | Mar 18, 2021 | Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Melody Petrosillo, nos cuenta de qué se trata el yama aparigraha, explica los distintos tipos de apego y nos da dos ejercicios para poder observarlo. Aparigraha Los yamas y niyamas son lineamientos de la filosofía yóguica que nos sugieren ciertos...
por Melody Petrosillo | Feb 16, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, Melody Petrosillo, nos invita a observar la importancia del descanso más allá de savasana, y cuáles son sus beneficios. ·Inhala · exhala · Mover el cuerpo es necesario, el movimiento es vida. Dicen que si queres que algo muera, dejalo quieto. Pero la...
