por Jesica Josiowicz | Feb 22, 2021 | Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
En este artículo, la profe de Yoga y bailarina Jesica Josiowicz, te invita a adentrarte en los motivos por los cuales la práctica de Hatha Yoga puede ayudarte a sentirte mejor. Las 5 envolturas del Ser El Hatha Yoga proviene del Ha (Sol – Si mismo) Tha (Luna...
por Clara Buscalia | Feb 10, 2021 | chakras, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, Clara Buscalia, nos cuenta sobre los chakras, su ubicación y simbología. Hoy Vishuda chakra, nuestro centro de la comunicación y la creatividad a través del sonido. “El conocimiento más profundo nos es conferido cuando estamos abiertos y desahogados...
por Stefania Bratin | Ene 21, 2021 | Bienestar, bodyfulness, Comunidad, yoga
Como hemos mencionado en artículo anterior, el Equilibrio es la habilidad de mantener el centro de gravedad del cuerpo en una base de apoyo. Esto mismo nos permite: Percibir movimientoIdentificar la orientación de la gravedadDeterminar la dirección y velocidad del...
por Stefania Bratin | Dic 5, 2020 | Bienestar, bodyfulness, Comunidad, yoga
Existe una intima relación entre el equilibrio y el aprendizaje. Para que la persona esté abierta al aprendizaje superior es necesario que tenga todas sus facultades mentales disponibles: la intuición, la atención, la memoria, el razonamiento, la percepción, la...
por Noe Dehesa | Oct 30, 2020 | Comunidad, luleå, sadhana, yoga
La profe de Yoga y nuestra embajadora luleå, Noe Dehesa, nos comparte “CUANDO LA VIRTUALIDAD SE VOLVIÓ ABRAZO”, un hermoso texto sobre las enseñanazas que nos deja la cuarentena . Me encanta decirle a mis alumnos “Meditar en la cima del Himalaya tal vez...