Sé impecable con tus palabras

Sé impecable con tus palabras

La profesora de Yoga, Dani Rodríguez, nos propone revisar la forma en la que nos hablamos a nosotrxs mismxs, reconociendo el poder de aquello que decimos: Sé impecable con tus palabras. Hace poco volví a releer (por tercera vez) el libro de “Los Cuatro Acuerdos”, y me...
Pausas activas

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En este artículo, la profe de Yoga y Bailarina Jesica Josiowicz te invita a adentrarnos en el concepto de Pausas activas. ¿Qué son las pausas activas? Son sesiones de actividad física desarrolladas en cierto entorno laboral. Tienen una duración continua mínima de 10...
#8M: el derecho de Ser y Hacer

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La profesora de Yoga, Celeste Campos, habla sobre los distintos tipos de violencia que se ejerce sobre las mujeres y disidencias, abordado desde Ahimsa: el derecho de Ser y Hacer. No violencia Cuando empezamos a estudiar filosofía del Yoga aprendemos que el principio...
Simbología de asana: Virabhadrasana

Simbología de asana: Virabhadrasana

La profe de Yoga, Marianela Ribolzi, nos explica qué representa cada postura de yoga. Hoy: Virabhadrasana Mitología Detrás de muchas de las posturas de yoga, existe una historia de la mitología hindú que nos invita a interpretar cada asana en un nivel psicológico y...
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