por Paula Bogado | Abr 21, 2020 | Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas
Pau Bogado, nuestra especialista en alimentación basada en plantas, nos comparte un post super interesante sobre hojas Verdes. . En el anterior post, vimos que los frutos rojos son de las frutas las más saludables, las que tienen mayor poder antioxidante,...
por Cecilia Incola | Abr 15, 2020 | Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas, yoga
Noe de luleå me trajo este hermoso punto de partida y me enamoró: ¿cómo transformar lo cotidiano en algo meditativo? Así que me puse a pensar: ¿qué lo hace meditativo? Y así escribí estos cinco ítems que les comparto. Ojalá les lleve muchísima luz, dulzura y amor para...
por Paula Bogado | Abr 9, 2020 | Bienestar, Cambiar el mundo, ideas, yoga
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: LOS FRUTOS ROJOS Por lo que venimos leyendo en post anteriores, sabemos que una alimentación basada en plantas protege contra las enfermedades crónicas más comunes. Dentro del amplio espectro de alimentos de origen vegetal, algunos...
por Paula Bogado | Mar 20, 2020 | Bienestar, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas
Alimentación consciente: legumbres En la actualidad existen muchísimas “dietas”, gurúes e influencers de la alimentación, y tantos planes alimenticios que se ponen de moda. Pero, ¿qué dice la ciencia sobre la nutrición? Más que plantearte una dieta famosa,...
por Paula Bogado | Feb 26, 2020 | Bienestar, Ecología, ideas
Uno de los pasos más importantes que podés tomar para mejorar tu salud, tu nivel de energía y para prevenir enfermedades es pasarte a una alimentación basada en plantas. Cambiar la forma en la que comés es el primer paso. Y no es tan dificil! . Veamos los datos...
