por Florencia Siffo | Ene 2, 2021 | Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
La práctica de Yoga está muy relacionada con el silencio, aun cuando nos encontremos en ambientes bulliciosos. Existe un silencio interno que podemos conquistar con práctica y regularidad, para lograr una completa calma mental. ¿Querés saber más? Te comparto este...
por Cristian Calvo | Dic 21, 2020 | Comunidad, sadhana, yoga
El profesor de Yoga, Cris Calvo, nos invita a formular una afirmación positiva para calmara nuestra mente: Sankalpa – un minuto de luz por día. La gran mayoría de disciplinas espirituales tienen como punto en común aquietar la mente. No es casualidad; una mente llena...
por Martina García | Dic 1, 2020 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
La profe Martu García propone observar tus límites tanto en la práctica como en tu vida, registrarlos, respetarlos y abrazarlos. Dejar la mente fuera del shala Mediante la práctica entendí que muchas veces forzaba mi límite. No lograba visualizarlo de antemano y solo...
por Martina García | Nov 19, 2020 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
La profe de Yoga, Martina García, nos propone observar nuestros lados opuestos como complementarios, y abordar el camino del Yoga desde la integración. ¿Cuántas caras tiene una moneda?. Las dos caras de la moneda Nos cuesta mucho entendernos como seres complejos,...
por Jesica Josiowicz | Nov 12, 2020 | Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
La profesora de Yoga, Jesica Josiowicz, aborda el camino del Yoga desde la enseñanza y su experiencia como docente: Enseñar Yoga. Enseñar y aprender En mi experiencia como docente, hasta el momento, pude ofrecer clases en variados contextos de Yoga, Danza...
por Claudia Moya | Nov 9, 2020 | Bienestar, Comunidad, ideas, sadhana, yoga
Claudia Moya, nos cuenta qué es la superación, y nos da tips para vencer los obstáculos que aparecen para alcanzar nuestros objetivos. La superación es el impulso natural de la vida, desde que comenzamos a conectar con el mundo al nacer, puros e indefensos. Ya el test...
