por Paula Bogado | Mar 20, 2020 | Bienestar, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas
Alimentación consciente: legumbres En la actualidad existen muchísimas “dietas”, gurúes e influencers de la alimentación, y tantos planes alimenticios que se ponen de moda. Pero, ¿qué dice la ciencia sobre la nutrición? Más que plantearte una dieta famosa,...
por Yanet Noeli | Mar 9, 2020 | Cambiar el mundo, Comunidad, ideas, Yanet Noeli, yoga
Algunas de las preguntas que más me realizan a través de Instagram son: ¿Cómo comienzo con mi emprendimiento? ¿Cómo comunico que doy clases? ¿Cómo me van a elegir a mi si hay tantas personas haciendo lo mismo?. Y es por eso que decidí brindarles algunos tips para que...
por Paula Bogado | Feb 26, 2020 | Bienestar, Ecología, ideas
Uno de los pasos más importantes que podés tomar para mejorar tu salud, tu nivel de energía y para prevenir enfermedades es pasarte a una alimentación basada en plantas. Cambiar la forma en la que comés es el primer paso. Y no es tan dificil! . Veamos los datos...
por Yanet Noeli | Feb 19, 2020 | Bienestar, ideas, Yanet Noeli, yoga
SANKALPA: ¿Qué son y cómo utilizarlos en la vida cotidiana? Este término significa Intención en sánscrito y se utiliza para darle un sentido a nuestra práctica de Yoga. Es importante que esta intención la planteemos en presente y en positivo al comenzar la...
