por Ana de la Quintana | Nov 10, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
Anita de la Quintana, explica desde la visión del ayurveda cómo se divide el alimento según su energía sutil. Absolutamente todo lo que existe en el mundo es energía. Y el alimento no es una excepción. De los alimentos no solo obtenemos los macronutrientes...
por Claudia Moya | Nov 9, 2020 | Bienestar, Comunidad, ideas, sadhana, yoga
Claudia Moya, nos cuenta qué es la superación, y nos da tips para vencer los obstáculos que aparecen para alcanzar nuestros objetivos. La superación es el impulso natural de la vida, desde que comenzamos a conectar con el mundo al nacer, puros e indefensos. Ya el test...
por Agustina Grandoli | Nov 8, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
Agus Grandoli nos explica cómo el Yoga funciona como herramienta para dejar de somatizar, y restaurar la armonía en nuestro cuerpo-mente. Muchas disciplinas han confirmado la relación existente entre el cuerpo, la mente y las emociones. En el cuerpo se insertan los...
por Lola Larrosa | Nov 6, 2020 | Comunidad, Mujer, yoga
La profe de Yoga, Lola Larrosa, nos explica a través de su experiencia por qué practicar Yoga durante el embarazo (incluso si nunca antes lo habías hecho). El embarazo es, sin dudas, un momento bisagra en la vida de una mujer. La capacidad de gestar y todos los...
por Marianela Ribolzi | Nov 5, 2020 | Comunidad, yoga
La profesora de Yoga, Marianela Ribolzi, nos cuenta qué representa el sagrado mantra Om en la simbología hindú. El OM puede simbolizar diversas triadas. una de ellas es la trimurti: Brahma creador, Vishnu preservador y Shiva, el transformador. Otra triada desglosa...
por Martina García | Nov 4, 2020 | Comunidad, sadhana, yoga
La profe de Ashtanga, Martina Garcia indaga en los por qué y para qué elegir el camino de la consciencia: el Yoga. ¿Por qué elegí este camino? A veces siento que todo sería tanto más fácil si no tuviese (¿fuera?) ese observador instalado en mi. Si no tuviera que ver...
