por Dani Rodríguez | Nov 4, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Hace poco leí un articulo de la Universidad de Pensilvanya (www.authentichappiness.com) donde hablaba de tres ejercicios de psicología que probaron que aumentan los niveles de felicidad. Decía que daba resultado después de sólo una semana. Los probé. Me llevó un...
por Marianela Ribolzi | Nov 3, 2021 | Comunidad, niyamas, yoga
Swadhyaya es tambien descrito como el estudio de textos y el estudio de si mismo. Es la capacidad de reflexionar y aprender de nuestras acciones: el autoconocimiento. Patanjali, en los Yoga Sutras, señala que las grandes lecturas nos ayudan a comprender el camino...
por Yamila Ramos | Oct 26, 2021 | 14/7 Vinyasa Yoga, ashtanga, Bienestar, Comunidad, yoga
En el mes de la sensibilización por le cáncer de mama, nuestra profe de 14/7 Vinyasa Yoga, Yamila Ramos, nos cuenta su propia experiencia atravesado esta enfermedad. Mi nombre es Yamila, tengo 47 años y hace once me diagnosticaron cáncer de mama. Llevaba años viviendo...
por Lautaro Burket | Sep 27, 2021 | Comunidad, yoga
Tal vez sea cierto eso de que buscamos llenar con actividades nuestro propio vacío existencial; nos buscamos una tarea que nos permita “olvidar” esa sensación profunda de carencia que todes experimentamos alguna vez, ese agujero negro del sinsentido sobre el cual...
por Karina Sauro | Sep 18, 2021 | 14/7 Vinyasa Yoga, Comunidad, yoga
Nuestra embajadora luleå , Karina Sauro, nos cuenta la historia de Sri Ganesh, y nos eneseña cómo invocarlo. Los mitos son historias un poco de mentira para mostrarnos verdades de nosotros mismos más profundas dentro de nuestro propio ser. En el mito todas las partes...
por Veka Healthy Life | Sep 16, 2021 | bodyfulness, Comunidad, sadhana, yoga
La profe de yoga, Veka Gay Peluffo, nos comparte un articulo de yogaconciencia sobre el abdomen: Qué es el core y cómo fortalecerlo. ¡En esta zona que va desde las últimas costillas hasta la pelvis, tenemos gran cantidad de órganos vitales a los que no siempre...
