por Paula Bogado | Abr 21, 2020 | Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas
Pau Bogado, nuestra especialista en alimentación basada en plantas, nos comparte un post super interesante sobre hojas Verdes. . En el anterior post, vimos que los frutos rojos son de las frutas las más saludables, las que tienen mayor poder antioxidante,...
por Paula Bogado | Mar 20, 2020 | Bienestar, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas
Alimentación consciente: legumbres En la actualidad existen muchísimas “dietas”, gurúes e influencers de la alimentación, y tantos planes alimenticios que se ponen de moda. Pero, ¿qué dice la ciencia sobre la nutrición? Más que plantearte una dieta famosa,...