por luleå | Mar 23, 2020 | Bienestar, Cambiar el mundo, Comunidad, luleå, vinyasa, yoga, Yoga Para Principiantes
Hoy queremos compartirles clases en línea de Yoga para principiantes. Veinte clases totalmente gratuitas a nuestra querida #comunidadlulea Esperamos que estén muy bien, y transitando con calma esta circunstancia que nos toca vivir. . Sabemos que la práctica de Yoga...
por Cristian Calvo | Mar 22, 2020 | ashtanga, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, yoga
El profe de Ashtanga Yoga, Cristian Calvo, nos comparte una reflexión sobre la meditación: el salto . Estos días de cuarentena obligatoria son una gran oportunidad para indagar en nuestro interior. Más allá de los memes, los noticieros y los videos haciendo...
por Paula Bogado | Mar 20, 2020 | Bienestar, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas
Alimentación consciente: legumbres En la actualidad existen muchísimas “dietas”, gurúes e influencers de la alimentación, y tantos planes alimenticios que se ponen de moda. Pero, ¿qué dice la ciencia sobre la nutrición? Más que plantearte una dieta famosa,...
por Santiago Cash | Mar 18, 2020 | ashtanga, Bienestar, Comunidad, luleå, Principios, Santiago Cash, yoga
Soy Practicante de Ashtanga Yoga y me dedico a transmitir el método hace ya unos 9 años. Me encanta este camino! Hoy quisiera hacer un aporte a tu práctica: qué significa sthira sukham āsanam? La palabra Asana significa Asiento. Patanjali en los Yoga sutras dice que...
por luleå | Mar 17, 2020 | Comunidad, indumentaria, Iyengar, luleå, mindful luleå, Mujer, yoga
Compartimos la entrevista a nuestra nueva embajadora Luleå: Milena Ghioldi . . ¿Cómo te acercaste al yoga? . Me acerqué al Yoga a través de mi mamá, cuando tenía 14 años, me invitó a ir a tomar clases con ella. Yo estaba en una crisis existencial adolescente y con...